¿Cómo me protejo de las ETS y los embarazos no deseados?

La abstinencia es la única forma 100% eficaz de evitar un embarazo no deseado o enfermedades de transmisión sexual. La abstinencia es una decisión personal de abstenerse de todo tipo de relaciones sexuales: vaginales, anales u orales. Aunque es poco probable, es posible contraer una ETS incluso sin tener relaciones sexuales a través del contacto piel con piel.

Limitar el número de parejas sexuales ayuda a reducir el riesgo de contraer una ETS. Elegir la monogamia mutua -tener relaciones sexuales con una sola persona- es la forma más segura de mantener relaciones sexuales. Si tienes varias parejas sexuales, es muy importante que utilices anticonceptivos.

Pero recuerde que, aunque usted y su pareja sean monógamos, el riesgo de contraer una ETS aumenta en función del número de parejas sexuales anteriores que haya tenido cada uno. Aunque no hay nada malo en tener varias parejas sexuales a lo largo del tiempo, es importante mantenerse a salvo. Hable con su(s) pareja(s) sobre su estado en relación con las ETS. No pasa nada por pedir a una nueva pareja que se haga la prueba antes de iniciar la actividad sexual, ¡las pruebas son gratuitas y accesibles!

Básicamente, los anticonceptivos se dividen en dos categorías en función de su funcionamiento:

1. Hormonales: Estos métodos liberan una cantidad específica de hormonas (algo que nuestro cuerpo también produce por sí mismo). Esto impide que la persona ovule (libere un óvulo para la fecundación). Si no se libera ningún óvulo, no puede producirse el embarazo. Sin embargo, estos métodos no protegen contra las ETS. Algunos ejemplos son la píldora, el parche, la inyección y el anillo. Además, requieren receta médica, que puede obtenerse en la consulta de un médico o en una clínica. Estos métodos sólo funcionan para las mujeres asignadas al nacer.
2. De barrera: Estos métodos actúan como un muro para impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo; también pueden prevenir las ETS. Hay métodos de barrera para todos los gustos: preservativos externos e internos. Ambos pueden comprarse en una farmacia sin receta. Importante: Utiliza correctamente los preservativos de látex en cualquier tipo de relación sexual (vaginal, oral o anal), de principio a fin.

(de los CDC y StayTeen.org)